¿Cómo curar una esterilla de Yoga?
Puede que hayas comprado una esterilla para practicar yoga, y la has llevado a tu clase con toda la ilusión pero en cada transición empiezas a notar que tiene el …
¿Qué yoga es mejor para principiantes?
Te has decidido a practicar yoga pero no sabes por dónde empezar. Has buscado clases de yoga por tu zona pero has encontrado diferentes tipos, y no sabes qué pensar. …
¿Cómo hacer para no resbalar al hacer yoga?
¿Sientes que cuando practicas yoga hay ciertas posturas con las que no te sientes del todo segura o seguro por miedo a un posible resbalón? Si quieres mejorar el agarre …
Diferencias entre yoga y pilates
Seguro que alguna vez te has preguntado cuáles son las diferencias entre yoga y pilates. A lo largo de este artículo veremos algunos de los aspectos más importantes que los …
El mejor momento para hacer yoga
Tanto si llevas tiempo practicando yoga como si empezaste tu practica recientemente, es posible que te hayas preguntado, ¿cuál es el mejor momento para hacer yoga? El mejor momento para …
Rodilleras: Las mejores de 2022
En este artículo vamos a realizar un análisis de las mejores rodilleras y en qué debemos fijarnos a la hora de comprar unas. Para ello vamos ver los factores más …
8 Posturas de yoga para dormir bien
Si padeces insomnio, sientes que no descansas bien o que tu sueño no es de calidad, prueba a hacer estas posturas de yoga para dormir bien antes de acostarte. Todos …
5 retiros de yoga en España
¿Necesitas un respiro de trabajar? ¿Quieres tener unas vacaciones diferentes sin aglomeraciones? Hacer un retiro de yoga es una forma estupenda de volver a reconectar contigo y tu bienestar, recargar …
Guía de regalos para un yogui
Qué regalarle a un yogui Si te estás planteado un regalo para un amante del yoga, debes ponerte en sus zapatos. Piensa en qué necesita esa persona para poder practicar …
