Cinturones de Yoga

El gran maestro Iyengar en su búsqueda de perfeccionar la técnica de las asanas comenzó a popularizar el uso del cinturón de Yoga, ya que observó que los alumnos que usaban esta herramienta evolucionaban en su practica mucho más rápido.

Los cinturones de Yoga te permiten alcanzar posturas más complejas con mayor facilidad y equilibrio. Hará más seguras y sencillas aquellas asanas que exigen una mayor flexibilidad y estabilidad para su correcta realización.

Cinturón de Yoga Lotuscrafts, nuestro favorito

Ya seas principiante o avanzado, el cinturón de yoga es parte del equipamiento básico que todo yogui debería tener. Refuerza tus asanas gracias a las correas de yoga de Lotuscrafts.

Algodón Ecológico.

Cierres metálicos.

10 colores para elegir.

Calidad de marca.

Descubre más sobre los cinturones de yoga

Cómo usar un cinturón de yoga

Descubre las mejores posturas y las mejores prácticas a la hora de usar tu nuevo cinturón de yoga.

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3 mejores cinturones de yoga

Cinturón de yoga Lotuscrafts 100% de algodón

La única queja que hemos podido encontrar es que a veces el color del cinturón varia ligeramente respecto de la foto. Esto puede ser debido a varios motivos, la calibración de la pantalla con la que se visualiza la imagen o que realmente haya una pequeña diferencia de tonalidad.

La marca Lotuscrafts es conocida por fabricar productos de calidad a un precio accesible. Esta cinta de yoga cumple perfectamente con estos criterios para ayudarte con esas asanas que requieren de una mayor elasticidad.

Correa de yoga Reehut

Si buscas un cinta de yoga económica y que cumpla su función perfectamente, este modelo de la marca Reehut es perfecto para ti. Además cuenta con varias tallas en función del largo que necesites.

Algunas personas se quejan de la cantidad de plástico que viene en el embalaje del producto.

Cinturón de yoga Yamkas

Este modelo de cinturón Yamkas es uno de los más vendidos, no por casualidad. Tiene una gran cantidad de colores donde elegir, está fabricado en algodón, lo que le confiere un tacto agradable y una alta resistencia.

Además cuenta con una hebilla metálica D-ring que te dará una mayor seguridad y durabilidad. También cabe resaltar la política de 100% satisfacción de Yamkas con garantía de por vida.

¿Cómo elegir un cinturón de Yoga?

Si has llegado hasta aquí, es que quizás hayas decidido comprar una correa de Yoga para incorporar en tu práctica. Si es así, la mayoría de cinturones se componen de dos piezas, la hebilla y la tela del cinturón.

A diferencia de los cinturones convencionales, los de Yoga no poseen los típicos agujeros para enganchar la hebilla. Esto es así, básicamente, por el uso que se da a esta herramienta en Yoga.

A la hora de eligir uno, debes tener en cuenta varios aspectos:

La longitud

dependiendo de tu altura y envergadura, necesitarás uno más largo o más corto. Aunque en este caso siempre es mejor que sobre a que falte.

El material

Los cinturones de yoga se pueden encontrar en tres materiales algodón, nylon o tela. Nosotros te recomendamos los de tela o algodón, ya que son lo suficientemente resistentes y cómodos de utilizar.

La hebilla

Puedes encontrarlos con hebillas metálicas o de plástico. Sin duda, las de metal tiene son mucho más resistentes, y es nuestra recomendación. 

Cinturones de yoga básicos

Para qué sirve un cinturón de yoga

Los cinturones de yoga se utilizan para estirar los músculos y aumentar el rango de movimientos. Incluso si no practicas yoga, puedes beneficiarte de usar esta herramienta si lo que quieres es mejorar tu flexibilidad de forma segura.

Beneficios de usar una correa

  • Alineación: Un cinturón de yoga te ayudará a mantener alineada la columna en posturas que requieran mayor flexibilidad de la que posees. Esto resulta en una mayor seguridad cuando practicas ciertas posturas, evitando posibles lesiones y facilitando el estiramiento.
  • Equilibrio: Uno de los beneficios más interesantes es la capacidad que tienen los cinturones de yoga para aportar equilibro, ya que sirven para estabilizar una postura compleja que requiere de gran flexibilidad o equilibrio.
  • Evolución y mejora: Aumentar la alineación, el equilibro y la seguridad está relacionado directamente con subir tu nivel más rápidamente. 
  • Práctica en casa: La cinta de yoga puede ser una gran aliada para hacer tu sesión de yoga en casa. No necesitarás a otra persona que te ayude con las posturas más complejas. Por lo que tendrás una mayor libertad en la elegir las posturas de tus rutinas.

¿Cuánto debe medir un cinturón de yoga?

Las correas de yoga suelen tener entre 1,80 y 3 metros. Un strap de 1,80 metros podrá cubrir todas tus necesidades, pero con uno de 3 metros tendrás mas posibilidad para ser creativo cuando lo uses. En cualquier caso, la longitud del cinturón de yoga deberá estar acorde a tu altura.

Alternativas a un cinturón de yoga

También existen los llamados cinturones de estiramiento que pueden resultar igual de útiles para la practica de yoga. La diferencia entre ambos unos y otros es que que los de «estiramientos» llevan diferentes agarres para regular la distancia que nos permite el estiramiento. Ambos son totalmente validos como cinturón para yoga.

Pero si no quieres gastar dinero en una correa de yoga, puedes salir del paso utilizando una cuerda u otro cinturón que tengas por casa. Prioriza que sea de algodón y tenga una anchura suficiente, ya que te otros materiales u anchuras inferiores pueden llegar a causar quemazón por el roce continuado.

¿Por qué comprar un correa de yoga?

La cinta de Yoga favorece la alineación postural y te permite profundizar de manera más eficaz en las diferentes posturas que realices a lo largo de tu práctica de Yoga. Es un accesorio fantástico tanto si eres principiantes como si tienes un nivel  más avanzado.

Aunque el uso del cinturón de Yoga no está muy extendido en la mayoría de estilos, en Hatha Yoga e iyengar llevan utilizando esta herramienta desde hace muchos años, ya que ofrece una serie de beneficios en la ejecución de posturas que requieran de gran flexibilidad o equilibrio.

Uno de los estilos donde más se utiliza el cinturón es en yoga para embarazadas, ya que la limitación de movimientos que causa la barriga se compensa fácilmente con la incorporación de este accesorio.