Cinturones de Yoga

¿Cómo elegir un cinturón de Yoga?

Si has llegado hasta aquí, es que quizás hayas decidido comprar una correa de Yoga para incorporar en tu práctica. Si es así, la mayoría de cinturones se componen de dos piezas, la hebilla y la tela del cinturón.

A diferencia de los cinturones convencionales, los de Yoga no poseen los típicos agujeros para enganchar la hebilla. Esto es así, básicamente, por el uso que se da a esta herramienta en Yoga.

A la hora de eligir uno, debes tener en cuenta varios aspectos:

La longitud

dependiendo de tu altura y envergadura, necesitarás uno más largo o más corto. Aunque en este caso siempre es mejor que sobre a que falte.

El material

Los cinturones de yoga se pueden encontrar en tres materiales algodón, nylon o tela. Nosotros te recomendamos los de tela o algodón, ya que son lo suficientemente resistentes y cómodos de utilizar.

La hebilla

Puedes encontrarlos con hebillas metálicas o de plástico. Sin duda, las de metal tiene son mucho más resistentes, y es nuestra recomendación. 

Beneficios de utilizar un cinturón de yoga

Los cinturones de yoga se utilizan para estirar los músculos y aumentar el rango de movimientos. Incluso si no practicas yoga, puedes beneficiarte de usar esta herramienta si lo que quieres es mejorar tu flexibilidad de forma segura. Descubre cómo usar los cinturones de yoga.

• Alineación: Un cinturón de yoga te ayudará a mantener alineada la columna en posturas que requieran mayor flexibilidad de la que posees. Esto resulta en una mayor seguridad cuando practicas ciertas posturas, evitando posibles lesiones y facilitando el estiramiento.
• Equilibrio: Uno de los beneficios más interesantes es la capacidad que tienen los cinturones de yoga para aportar equilibro, ya que sirven para estabilizar una postura compleja que requiere de gran flexibilidad o equilibrio.
• Evolución y mejora: Aumentar la alineación, el equilibro y la seguridad está relacionado directamente con subir tu nivel más rápidamente. 
• Práctica en casa: La cinta de yoga puede ser una gran aliada para hacer tu sesión de yoga en casa. No necesitarás a otra persona que te ayude con las posturas más complejas. Por lo que tendrás una mayor libertad en la elegir las posturas de tus rutinas.

¿Cuánto debe medir un cinturón de yoga?

Las correas de yoga suelen tener entre 1,80 y 3 metros. Un strap de 1,80 metros podrá cubrir todas tus necesidades, pero con uno de 3 metros tendrás mas posibilidad para ser creativo cuando lo uses. En cualquier caso, la longitud del cinturón de yoga deberá estar acorde a tu altura.

Alternativas a un cinturón de yoga

También existen los llamados cinturones de estiramiento que pueden resultar igual de útiles para la practica de yoga. La diferencia entre ambos unos y otros es que que los de «estiramientos» llevan diferentes agarres para regular la distancia que nos permite el estiramiento. Ambos son totalmente validos como cinturón para yoga.

Pero si no quieres gastar dinero en una correa de yoga, puedes salir del paso utilizando una cuerda u otro cinturón que tengas por casa. Prioriza que sea de algodón y tenga una anchura suficiente, ya que te otros materiales u anchuras inferiores pueden llegar a causar quemazón por el roce continuado.

¿Por qué comprar un correa de yoga?

¿Estás buscando una manera de mejorar tu práctica de yoga y alcanzar tus metas de flexibilidad y equilibrio? ¡Entonces un cinturón de yoga es esencial para ti! No importa si eres un principiante o un yogui experimentado, un cinturón de yoga te ayudará a sostener las posturas más desafiantes y te permitirá alcanzar tus metas de flexibilidad y equilibrio.

Además, contar con un cinturón de yoga de alta calidad te garantiza una durabilidad y comodidad durante tu práctica, así como un ajuste seguro y fácil. ¡No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu práctica de yoga con un cinturón de yoga de alta calidad! ¡Compra el tuyo hoy mismo!