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¿Qué material necesitas para hacer yoga?

Si vas a comenzar a practicar yoga, ¡enhorabuena! verás que con un poco de tiempo tu salud y calidad de vida mejoran y te sentirás estupendamente.

Si así es, es posible que te sientas un poco abrumado por la cantidad de material y accesorios de yoga que puedes encontrar. No te preocupes, en esta pequeña guía te recomendaremos los complementos más útiles para comenzar, y que puedes encontrar en esta tienda de yoga online.

¿Cuál es el material de yoga básico?

Para practicar yoga solo necesitas dos cosas, tu cuerpo y una superficie estable sobre la que realizar las asanas, y a veces lo segundo tampoco es necesario.

Ahora bien, quizás hacer yoga sobre un suelo duro no sea muy cómodo, o tal vez tu cuerpo necesite un poco más de entrenamiento para conseguir está o aquella postura.

Para esto se diseñaron diferentes accesorios que te ayudarán a realizar una practicar mucho más agradable y eficaz. Entre los materiales básicos de yoga puedes encontrar, la esterilla, el bloque y el cinturón.

La esterilla de yoga

También llamada yoga mat, es la base sobre la que se practican las asanas. Una buena esterilla puede marcar la diferencia y existen diferentes tipos en función del tipo de yoga o el uso que le vayas a dar.

El bloque para yoga

El bloque de yoga fue introducido por el conocido maestro B.K.S. Iyengar. Comprar un bloque siempre es una buena idea, además de ser económicos, te permitirán alcanzar aquellas posturas que requieren de una gran flexibilidad, trabajar el equilibrio y servirte como apoyo en muchas asanas.

El cinturón de yoga

Este complemento de yoga se utiliza principalmente para trabajar la flexibilidad de forma segura y eficaz. Aunque puedes comprar un cinturón de yoga, existen alternativas caseras, como un cinturón normal, que puedes utilizar como sustituto, pero siempre es preferible utilizar uno diseñado para yoga.

Como puedes ver no es mucho el material que necesitas para empezar a practicar. Y por suerte, en el merca puedes encontrar diferentes packs de yoga con todo el material básico para comenzar tu práctica con buen pie. Además salen muy bien de precio.

¿Por qué comprar en nuestra tienda de yoga online?

El Yoga es una disciplina maravillosa con el potencial de ayudar a todo aquel que se adentre en este mundo. Por esta razón, hemos reunido aquí las mejores herramientas para que puedas iniciarte en el yoga, y si ya tienes un nivel medio o avanzado, puedas actualizar tu equipamiento de yoga.

Contar con los accesorios adecuados te ayudará a en tus sesiones de yoga, haciéndote ciertas Asanas más asequibles, beneficiándote así de todas sus ventajas. Esyoga es una tienda de yoga online donde pretendemos seleccionar y acercar todo ese material para que disfrutes de tu práctica lo máximo posible.

Deseamos que disfrutes de tu práctica y que ella te reporte grandes beneficios para tu vida.

¡Namasté!