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TIENDA DE YOGA ONLINE

EL MEJOR MATERIAL DE YOGA

Bienvenida y bienvenido a EsYoga, tu blog y tienda de Yoga Online. Aquí encontrarás una gran selección de material de Yoga para ayudarte a profundizar en la práctica de esta maravillosa disciplina, y llevarla al siguiente nivel. Si te gusta hacer Yoga en casa o si prefieres practicarlo en un centro especializado, nosotros hemos seleccionado los mejores accesorios y herramientas de Yoga para que puedas crecer  y aprender todo lo necesario sobre este increíble estilo de vida.

Materiales de Yoga

Guía de compra de materiales de Yoga para principiantes

Muchas gracias por aterrizar en nuestra tienda online de productos de Yoga. En esYoga hemos realizado una selecci√≥n minuciosa de los materiales y herramientas para la pr√°ctica del Yoga m√°s recomendados, por su calidad y precio, con el fin de ayudarte en la b√ļsqueda y elecci√≥n de los mismos.

Por ello, en nuestra tienda de Yoga encontrarás todo tipo de material para Yoga, ya sean: esterillas, toallas, zafus, ruedas de Yoga, cinturones de Yoga, bloques, ropa y complementos, que harán que tu práctica sea mucho más productiva y cómoda, permitiéndote subir de nivel más rápidamente.

¬ŅQu√© material de Yoga necesito para empezar a practicar en casa?

sta es una pregunta que todos nos hacemos siempre que empezamos a practicar una nueva disciplina, en este caso: ¬Ņqu√© material necesito para iniciarme en el yoga? Para responder a esta questi√≥n, en esYoga hemos elaborado esta gu√≠a de compra con nuestros accesorios, herramientas y materiales de yoga favoritos, para que que empieces a disfrutar de todos los beneficios de esta hermosa pr√°ctica.


El yoga es una disciplina que no necesita mucho equipamiento, podría hacerse prácticamente sin él. Pero sí que existe un material básico, con el que empezar tu práctica de yoga, este material hará que tus sesiones sean más cómodas, seguras y eficaces.

Empecemos por lo esencial: La esterilla de Yoga

Si hay un material de yoga casi imprescindible, esa es la esterilla. Sobre ella se realiza toda la práctica de yoga. Ella es la encargada de amortiguar los movimientos y hace que te siestas más cómodo durante las asanas.

En el mercado puedes encontrar una gran cantidad de opciones. Puedes ver nuestra completa guía para poder elegir la esterilla de yoga que mejor se adapta a tus necesidades, pinchado aquí.

Por ahora, y como esto es una guía general sobre accesorios de Yoga, te diremos que lo principal es que la estera sea antideslizante. 

Nosotros te proponemos las siguientes esterilla de Yoga por su buena relación calidad precio:

Complementando la esterilla

Las toallas de yoga son un elemento muy √ļtil si eres una persona que practicas Hot Yoga o sudas mucho. Las toallas de microfibra, absorben el sudor al mismo tiempo que proporcionan un mayor agarre a la esterilla, dado que, se colocan sobre ella Esto tambi√©n te ayudar√° a proteger tu esterilla de uso intensivo.¬†

Puedes encontrarlas de muchos colores y acabados, a nosotros nos gusta mucho esta de la marca Lotuscrafts. Si quieres más información sobre este material de yoga puedes visitar la sección correspondiente pinchando aquí.

Otra forma de cuidar de tu esterilla y mantenerla en buen estado, es utilizar una bolsa de yoga, ya que te ayudará a llevarla cómodamente y guardarla sin que se estropee.

Los bloques de yoga harán tu práctica más cómoda

Los bloques son herramientas accesorias muy √ļtiles, gracias a ellos podr√°s explorar nuevas posturas con mayor comodidad y seguridad. Los ladrillos, tambi√©n se llaman as√≠, puedes encontrarlos en 3 materiales principalmente: espuma, corcho y madera.¬†

A nosotros nos gustan especialmente los de corcho, por su tacto, comodidad y estar fabricados con un material natural. Si quieres uno duradero, que te ofrezca estabilidad y buen agarre, nosotros te recomendamos este de la marca YogiBato.

Un cinturón es estupendo si no tienes mucha flexibilidad

Si este es tu caso, una correa de Yoga te ayudará con esas posturas que requieren de una mayor flexibilidad. Incluso, es bastante utilizado para posturas avanzadas que requieren de una gran movilidad, elasticidad y estabilidad para realizarla. 

Nosotros te recomendamos que optes por uno con anillas metálicas, puedes ver una buenas selección de cinturones de Yoga aquí.

Como ves, para iniciarte en la pr√°ctica Yoga se necesitan con pocos materiales, pero ir incorporando diferentes accesorios a tu pr√°ctica te ayudar√° a crecer de forma m√°s r√°pida.

¬ŅPOR QU√Č COMPRAR EN NUESTRA TIENDA ONLINE DE YOGA?

El Yoga es una disciplina maravillosa, y por ello hemos querido facilitar el acceso a quien quiera practicarlo. Como profesores, sabemos los beneficios que tiene para la salud, y contar con los mejores accesorios de Yoga nos ayuda a crecer más rápidamente, con mayor garantía y seguridad, sobretodo, en aquellas posturas más avanzadas.

Deseamos que disfrutes de tu pr√°ctica y que ella te reporte grandes beneficios para tu vida.

¡Namasté!

¬ŅQU√Č ES EL YOGA?

Todos nos hemos hecho esta pregunta cuando tenemos el primer contacto con esta disciplina y nos planteamos invertir un tiempo en su práctica. Dar una definición completa de lo que es el Yoga es bastante complicado, pero podríamos aproximarnos si decimos que el Yoga es en esencia una meditación que nos ayuda a enfocar la atención hacia nuestro cuerpo y sus sensaciones acallando nuestra en mente.

Etimol√≥gicamente la palabra Yoga proviene del s√°nscrito, y as√≠ mismo la palabra proviene de la ra√≠z ‚Äúyuj‚ÄĚ que significa unir, alinear o sostener. Por lo tanto, podr√≠amos decir que el Yoga busca la uni√≥n con nuestro yo m√°s profundo y la naturaleza. Por esa raz√≥n, se considera al Yoga como una meditaci√≥n. Para Patanjali ‚ÄĚEl prop√≥sito del Yoga es vencer los apegos del mundo f√≠sico para alcanzar nuestra verdadera conciencia‚ÄĚ

Cuando hablemos de Yoga, debemos entenderlo, no como un deporte, sino m√°s bien como una disciplina o un estilo de vida. Si intentamos seguir esta filosof√≠a obtendremos m√ļltiples beneficios demostrados cient√≠ficamente. Pero no nos agobiemos antes de tiempo, como todo en esta vida, necesita un periodo de maduraci√≥n y una adaptaci√≥n a cada tipo de persona. Lo importante, es disfrutar del Yoga, y poco a poco, si queremos, ir incorporando lo aprendido a otros ambitos.

UNA INTRODUCCI√ďN A LA HISTORIA DEL YOGA.

Sabemos que el Yoga es una disciplina milenaria, pero determinar su origen con exactitud es misi√≥n casi imposible. En cualquier caso, los primeros vestigios arqueol√≥gicos que se conocen y que hacen referencias al Yoga tienen su origen hace aproximadamente 5.000 a√Īos y fueron encontrados en la ciudad de Mohenjo-Daro perteneciente a la civilizaci√≥n Sarasvati en el valle del Indo. Estos restos de tallas, grabados, sellos y artefactos poseen representaciones de posturas y pr√°cticas similares a otros pertenecientes a √©pocas posteriores con la imagen de Shiva. Como el dios Shiva es considerado el primer Yogui que ense√Ī√≥ a la humanidad el arte y la ciencia del Yoga podemos relacionar estos hallazgos con el origen del Yoga.

Ahora bien, ¬Ņeste Yoga ancestral guarda alg√ļn parecido con el que se pr√°ctica en la actualidad?

Europa conoce el Yoga desde los tiempos de la colonizaci√≥n de la India por parte de Gran Breta√Īa. Fue a finales del siglo XIX cuando el Yoga comenz√≥ a popularizarse de la mano del yogui Vivekananda. Pero es el los a√Īos 50 y 60 cuando pasa de poseer un inter√©s minoritario a una explosi√≥n de seguidores y practicantes. Este ‚Äúboom‚ÄĚ se lleva a cabo por la afluencia de de maestros venidos de la India como: Sri BKS Iyengar, Maharishi Mahesh, Swami Sivananda o Swami Sachchidanand, y por supuesto el enorme amplificador que supon√≠a en inter√©s por la cultura hind√ļ de famosos grupos de m√ļsica como pueden ser: The Beatles o los Rolling Stone.

Hoy en día, la parte más conocida del Yoga en Occidente son las asanas o posturas. Pero antiguamente, esto solo constituía una parte de todo el conjunto de conocimientos que integran el Yoga, y en el cual se practicaban todos en su conjunto. De esta forma, Occidente encuentra en el Yoga un camino para mejorar la salud, eliminar el estrés, relajarse y vivir una vida más conectada con uno mismo.