¿Te gustaría hacer yoga sobre una base cómoda y segura?
Aquí encontrarás las mejores esterillas de yoga sea cual sea el estilo de yoga que practiques. Además te contaremos todo lo que tienes que saber para elegir la esterilla más adecuada para ti con nuestra Guía de compra. ¿Quieres ver las mejores ofertas?
Comparativa mejores esterillas de yoga
Las 5 mejores de esterillas para yoga
1. Manduka ProLite (ver en Amazon)
La esterilla Manduka Prolite (ver en Amazon) es la opción perfecta para aquellos que buscan una esterilla de yoga y pilates duradera y de alta calidad. Con su excelente superficie antideslizante, puedes mantener tus posturas sin resbalar.
Pros:
- Alta calidad
- Duradera
- Marca Reconocidad
- Buen agarre
Contras:
- Precio
- PVC
2. Esterilla Yoga Design Lab (ver en Amazon)
La esterilla de yoga Yoga Design Lab (ver en Amazon) es perfecta para aquellos que buscan una solución todo en uno. Esta esterilla de yoga es ideal para Bikram o Ashtanga. Hecha con materiales ecológicos de alta calidad, esta esterilla es resistente y duradera. Además, viene con una correa de transporte para que puedas llevarla contigo fácilmente.
Pros:
- Buen diseño
- Buen agarre
- Ecológica
- Correa incluida
Contras:
- Precio
- Olor al principio
3. Esterilla Gaiam Essencial (ver en Amazon)
La colchoneta de yoga Gaiam (ver en Amazon) es la elección perfecta para cualquier practicante de yoga. Con 3 mm de grosor, esta colchoneta es perfecta si llevas tiempo practicando yoga. Su superficie antideslizante asegura que puedas mantener tus posturas sin resbalar, incluso en asanas más desafiantes.
Pros:
- Liviana
- Múltiples diseños
- Buen agarre
- Buena calidad precio
Contras:
- PVC
4. Esterilla Homtiky (ver en Amazon)
La esterilla de yoga Homtiky (ver en Amazon) es la opción perfecta para aquellos que buscan una opción antideslizante y ecológica. Hecha de corcho, este mat de yoga es suave y cómodo para las articulaciones, además de ser duradera y resistente. Esta esterilla de yoga viene con una correa de transporte para que puedas llevarla donde quiera que vayas.
Pros:
- Ecológica
- Gran acolchado
- Económica
- Correa incluida
Contras:
- No es apta si no tienes buen equilibrio
5. Esterilla Lotuscrafts Mudra Studio (ver en Amazon)
La esterilla de yoga Lotuscrafts Mudra Studio (ver en amazon) es la elección perfecta para cualquier práctica de yoga o pilates. Este modelo de colchoneta de yoga antideslizante es está hecha de materiales de calidad. Esta esterilla de yoga también es duradera y resistente al desgaste, lo que la hace perfecta para cualquier tipo de práctica. Además, su diseño elegante y moderno te ayudará a conectarte con tu práctica de yoga.
Pros:
- Buena calidad precio
- Marca reconocida
- Buen agarre
Contras:
- PVC
Catálogo de esterillas de yoga antideslizantes
Tipos de esterillas de yoga
Análisis de las mejores esterillas de yoga 2023
¿Qué es una esterilla de yoga?
Las esterillas o esteras de yoga son una herramienta esencial para aquellos que practican yoga regularmente. No solo proporcionan una superficie cómoda y antideslizante para realizar las posturas, sino que también ayudan a mantener una postura correcta y alineada, reducir el riesgo de lesiones y amortiguar el contacto de las articulaciones con el suelo.
¿Por qué es importante elegir la esterilla de yoga adecuada?
Antes de sumergirnos en las características específicas de las esterillas de yoga, es necesario entender por qué es importante elegir la adecuada. La esterilla de yoga es la superficie sobre la que practicas yoga, y una superficie inadecuada puede hacer que tu práctica sea incómoda, inestable o incluso peligrosa. Además, una buena esterilla de yoga puede durar muchos años, por lo que es una inversión en tu práctica.
Qué esterilla elegir según el tipo de yoga que prácticas
La practica regular de yoga conlleva múltiples beneficios para las salud, si has decidido embarcarte en esta aventura y quieres comprar una esterilla de yoga que cumpla con tus necesidades, a continuación te contamos cómo hacerlo.
Esterillas para Hatha yoga
Si practicas Hatha yoga necesitas una esterilla equilibrada que te permita realizar cómodamente las posturas y al mismo tiempo tenga el grosor suficiente para sentirte cómoda sobre ella. Lo ideal en este caso sería buscar una esterilla con un grosor de 3 a 4,5 mm
Mat para Bikram yoga
Si prácticas Bikram necesitas ante todo una esterilla antideslizante junto con una toalla de yoga para potenciar la adherencia. El grosor de la esterilla de yoga deberá ser 3 a 4,5 mm
Tapete de yoga para Asthanga
Asthanga yoga es un estilo dinámico y por tanto requiere de una esterilla de yoga más gruesa, puede optar por un mat de 5 mm
Esterillas de yoga para Iyengar
Si realizas Iyengar te conviene utilizar una esterilla de entre 3 a 4 mm en función de tu habilidad. Mayor grosor te aportará mayor comodidad y menor grosor más estabilidad.
Consejos para elegir una esterilla de yoga
Ahora que conoces las características importantes de una buena esterilla de yoga, aquí tienes algunos consejos para ayudarte a elegir la adecuada para ti:
- Considera el peso si planeas llevar tu esterilla contigo.
- Piensa en el tipo de yoga que practicas y elige una esterilla que se adapte a tus necesidades.
- Elige una esterilla que sea fácil de limpiar y mantener.
- Compra una esterilla acorde a tu nivel de práctica.
Conclusión
En resumen, elegir la esterilla de yoga adecuada es esencial para una práctica de yoga segura y cómoda. Al considerar características como el grosor, la textura, el material, el tamaño y el tipo de yoga, puedes elegir una esterilla que se adapte a tus necesidades y preferencias personales.
