yoga aereo

Yoga Aéreo. Una guía completa

No todas las clases de yoga requieren que uses un mat. De hecho, si te gusta mucho hacer actividades físicas, seguramente has visto fotos hermosas en Instagram de un yoga

los mejores cinturones de yoga

Los mejores cinturones de yoga

Te presentamos los 3 mejores cinturones de yoga del mercado por su relación calidad precio. Si quieres ver más opciones interesantes puedes explorarlas en nuestra guía de compra para correas

Cinturones de Yoga

Cómo usar un cinturón de yoga

El uso del cinturón de yoga comenzó a hacer dentro de la práctica de yoga Iyengar y poco a poco se ha ido extendiendo a otros estilos de yoga.  Es

kundalini yoga

Kundalini Yoga

El kundalini yoga es uno de los estilos de yoga más completos, ya que trabaja de forma global el cuerpo y la mente. Se trata de un importante componente espiritual

Cómo guardar tu esterilla de yoga

Cómo guardar tu esterilla de yoga

Acabas de comprar una esterilla nueva, quieres cuidarla y mimarla para que te dure mucho tiempo en buenas condiciones. Y es que todos hemos vivido la ilusión del primer momento.

cómo curar una esterilla de yoga

¿Cómo curar una esterilla de Yoga?

Puede que hayas comprado una esterilla para practicar yoga, y la has llevado a tu clase con toda la ilusión pero en cada transición empiezas a notar que tiene el

Qué yoga es mejor para principiantes

¿Qué yoga es mejor para principiantes?

Te has decidido a practicar yoga pero no sabes por dónde empezar. Has buscado clases de yoga por tu zona pero has encontrado diferentes tipos, y no sabes qué pensar.