Explora el Kundalini Yoga, un estilo completo que armoniza cuerpo y mente. Con un enfoque espiritual, cada clase es única, ofreciendo una experiencia enriquecedora. Descubre las diversas técnicas utilizadas en este estilo y sumérgete en una práctica que nutre tu ser en todos los niveles.
Descubre los beneficios del yoga durante el embarazo. Mantenerse activa es seguro y beneficioso para ti y tu bebé. Aprende sobre la práctica segura de yoga para embarazadas y cómo puede mejorar tu bienestar durante esta etapa tan especial. Consulta siempre con un profesional para obtener la orientación adecuada.
Descubre el poder de yoga terapéutico para mejorar la salud. Un estilo suave y adaptado a las necesidades especificas del cliente, ideal para personas mayores o para rehabilitar un lesión.
Viniyoga es un enfoque de yoga que se adapta a cada persona, priorizando la respiración consciente y movimientos personalizados.
Descubre la fascinante fusión entre el yoga y el paddle surf con el emocionante SUP yoga. Sumérgete en esta experiencia única que desafía cuerpo y mente, mientras te beneficias de la conexión con la naturaleza. Aprende más sobre su práctica, beneficios y consejos para aventurarte en esta emocionante disciplina acuática.
Descubre la magia del Vinyasa Yoga: una práctica dinámica que fusiona movimiento y respiración para fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Sumérgete en sus beneficios para la salud y aprende cómo empezar esta emocionante aventura del yoga. ¡Prepárate para encontrar tu paz interior en cada postura!
Descubre el poder del Sivananda Yoga: una práctica que va más allá del ejercicio físico para abrazar la meditación y la conexión integral. Sumérgete en esta escuela de yoga que nutre tu cuerpo, mente y espíritu, ofreciendo una experiencia transformadora para tu bienestar holístico.
Descubre Ananda Yoga: una fusión única de bienestar físico y espiritual. Esta práctica va más allá del ejercicio, nutriendo tu ser en todos los niveles. Sumérgete en una experiencia holística que equilibra cuerpo, mente y espíritu para alcanzar un mayor bienestar y crecimiento personal.
Descubre el Bhakti Yoga, un estilo tradicional de yoga con raíces en la India, en nuestro blog. Exploraremos en qué consiste esta práctica menos conocida en Occidente, cómo se lleva a cabo y su conexión única con el canto de mantras. ¡Sumérgete en esta profunda forma de devoción y conexión espiritual!