Cómo debe ser una sala de yoga

Cómo debe ser una sala de yoga

Una sala de yoga perfecta debe tener un espacio amplio, buena iluminación, ventilación adecuada, decoración minimalista, accesorios esenciales y una energía armoniosa para maximizar la concentración y el bienestar en la práctica.

Guía de regalos para un yogui

Descubre los mejores regalos para un amante del yoga. Sorprende a esa persona especial con obsequios que mejoren su práctica y le brinden comodidad. Desde esterillas de alta calidad hasta accesorios útiles, esta lista tiene todo lo que necesitas para hacer un regalo perfecto a tu yogui favorito.

Posturas de Yoga para niños

Posturas de Yoga para niños

Descubre cómo el yoga puede ser una experiencia divertida y beneficiosa para los niños. Explora estas posturas diseñadas especialmente para los más pequeños, promoviendo su desarrollo físico y mental de manera lúdica y estimulante. Sumérgete en el mundo del yoga en familia y disfruta de sus beneficios.

¿Qué significa Namasté? Una hermosa palabra

Explora el significado y la belleza detrás de la palabra «Namasté». Utilizada al concluir clases de yoga como gesto de agradecimiento, esta palabra encierra un profundo significado espiritual. Descubre cómo se usa y su impacto en la comunidad de practicantes de yoga.

Claves del Yoga: un libro imprescindible

Reseña Claves del yoga

Descubre «Claves del Yoga», un libro esencial escrito por Danilo Hernández Swami Digambarananda Saraswati. Desde su experiencia autodidacta a los 16 años hasta su conexión con la prestigiosa Bihar School of Yoga en India, el autor ofrece una perspectiva única y valiosa sobre la práctica del yoga.