Yoga y ayurveda tienen un origen común dentro de la filosofía védica, por tanto lo primero que debemos comprender es cuál es el paradigma védico qué tiene que ofrecer al ser humano.
Veda etimológicamente se deriva de la raíz “ved”, que significa ver, conocer. Por tanto, veda es conocimiento.
El paradigma védico ofrece un profundo conocimiento del ser, de la materia y del mismo proceso de conocer. Este sabe está recopilado en una vasta colección de libros que se pueden encontrar con relativa facilidad para todos aquellos que quieran profundizar en el tema. Pero el veda va mucho más allá de mera literatura, en palabras de Maharishi Mahes Yogi:
“El verdadero significado de la palabra veda no es una colección de libros provenientes de la antigua India como es comúnmente asumido por la mayoría de los eruditos occidentales u orientales. Es algo enteramente diferente. Veda significa conocimiento. Conocimiento total de la toda la vida. El veda está presente en cada punto de la creación. Es el campo subyacente de conocimiento puro, Conciencia Pura, desde el cual emerge toda la diversidad”
Como vemos la tradición védica abarca un inmenso conocimiento y sabiduría que difícilmente podremos trasmitir en un modesto artículo como este.
Ayurveda
El ayurveda es una de las ramas del conocimiento del gran árbol del saber que son los vedas. El ayurveda es una de las tres principales medicinas tradicionales de la India. Se desconoce cuando nació formalmente esta medicina, pero se cuenta que fue Bharadwaja el padre de esta tradición milenaria.
El ayurveda fue transmitido con el único propósito de restaurar la salud y la felicidad del enfermo, y está compuesta por 8 especialidad:
- Medicina Interna Kaya Chikitsa
- Otorrinolaringología Salakaya tantra
- Toxicología agada tantra
- Ginecología y pediatría Bala o Kaumarabhritya
- Cirugía Shalya tantra
- Psiquiatria grahavidya o bhutavidya
- Afrodisiacos vajikarana
- Rejuvenecimiento rasayanas
El ayurveda es por tanto un medicina muy extensa que abarca al ser humano en su conjunto de forma completa y global. El ayurveda define la salud con la palabra Svastha que se traduce como estar establecido en el ser, en el sí mismo. Y hace referente al al más alto nivel de salud, física mental, emocional y espiritual.
La relación del ayurveda con el yoga
Como ya hemos dicho ambas tradiciones se enmarcan dentro de los Veda, los cuales buscan dar una respuesta completa a la vida y la existencia.
El yoga, como el ayurveda, tratan al ser humano en su conjunto y desde múltiples lugares. De esta forma los principios de uno pueden ser aplicados al otro y complementarse entre sí, ya que discurren sobre una mismo cuerpo de conocimiento y paradigma sobre la realidad.
Una de las formas más sencillas de aproximarse a esta relación es a través de los doshas:
- Vata, formada por el espacio y el aire
- Pitta, formada por el fuego y agua
- Kapha, formada por el agua y la tierra.
Entendiendo los doshas podemos entendernos a nosotros mismos, podremos comprender nuestros actos y nuestras tendencias en la vida. Y por tanto son una guía, en este caso, para encontrar la salud. Como seres humanos contenemos los tres en medidas diferentes.
Conocer tus doshas puede ayudarte a la hora de elegir el tipo de yoga que puedes practicar, qué posturas pueden ayudarte a equilibrar tus energías y encontrar la salud.
Todo ello no debe entenderse de forma rígida, piensa en ellos como direcciones que te ayudarán a seguir tu camino vital. En este artículo sobre ayurveda podrás encontrar diferentes asanas para cada tipo de doshas, y una explicación más profunda para que puedas comprender mejor la sabiduría que aportan.
Conclusión
En el sendero de la vida podemos encontrarnos con dificultades, situaciones desagradables y dolorosas, enfermedades o pérdidas, el ayurveda y el yoga te podrán ayudar a mantener la armonía y la vida. Mantener en equilibrio el cuerpo, la mente y las emociones a través de un conocimiento ancestral te ayudarán a encontrar el camino a la felicidad. Pero recuerda, este solo es uno de esos caminos, transita por aquellos que pueden darte la paz y la tranquilidad que le ser humano ha venido a experimentar.
